Functional Training in Jena
Dein Weg zu mehr Energie im Alltag
Effektives Training nach höchsten funktionellen Ansprüchen
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Mach Dich Fit
Schaffe neue Lebensqualität mit funktionellem Training. Wir zeigen Dir wie Du Deinen Körper und seine funktionellen Muskelketten effektiv und zeitsparend trainierst. Damit steigerst Du nicht nur Deine Kraft, sondern auch Körperstabilität, Gleichgewicht sowie Beweglichkeit und reduzierst nachhaltig muskuläre Dysbalancen und Rückenbeschwerden. Funktionelles Krafttraining ist effektiv, ganzheitlich sowie abwechslungsreich und vielseitig.TRX - Training
Mit diesem hoch-effektiven Ganzkörpertraining bringst Du Deinen Körper garantiert in Höchstform. TRX ist ein ideales Fitness-Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.Probetraining
Schon gewusst?
TRX-Training gehört zu den effektivsten und vielseitigsten Trainingsformen der Welt und erfüllt dabei höchste Ansprüche für funktionelles Training.universell
Gewichtsreduktion, Rücken stärken, Muskelaufbau oder Stärkung des Rumpfes. TRX eignet sich für jeden.abwechslungsreich
Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden.wirksam
Neben großen Muskelketten trainierst Du auch die kleine, gelenknahe Tiefenmuskulatur für mehr Körperstabilität.Kinesis - Training
Mit dem dreidimensionalen Kablezug-System der Kinesis One trainierst Du Deinen gesamten Körper funktionell und ganzheitlich.gratis testen
Bewegung neu gedacht
Mit der Kinesis One trainierst Du so frei wie noch nie. An einem Gerät trainierst Du Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit mehr Erfolg.grenzenlos
Die totale Bewegungsfreiheit der Kinesis One erlaubt Dir ein Training mit freier Beweglichkeit im Raum. So trainierst Du in natürlichen Bewegungsmustern.ganzheitlich
Die Kinesis One rlaubt ein ganzheitliches Training der Kraft, der Beweglichkeit und Deiner Koordination. So wirst Du schneller fit und dein Workout effektiver.alltagsnah
Du trainierst in natürlichen Bewegungsmustern, wie Du sie auch in Deinem Lebensalltag vorfindest. Das macht Dein Krafttraining besonders funktionell und lebensnah.Haider Bioswing
Mit dem Bioswing von Haider trainierst Du besonders Dein neuro-muskuläres System in Wirbelsäule, Beckengürtel, Schultergürtel und Armen. Damit erfüllt dieses Training höchste Ansprüche für das Training Deiner Tiefenmuskulatur.Fitnessberatung