Effektiv und zeitsparend | Fitness für deine Gesundheit

Fitness für Deine Gesundheit

Wir bieten Dir innovative und moderne Trainings-Konzepte für effektives und zeitsparendes Fitnesstraining.

Erfinde Dich Neu

Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit mit der richtigen Balance aus Training, Betreuung, Ernährung und Motivation. Dank ganzheitlichem Ansatz trainierst Du Deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit innovativen Fitness-Konzepten und modernem Equipment. Erfinde Dich neu – genau so wie Du es willst!

EMS | EMA Training

Trainiere so effektiv und zeitsparend wie noch nie. Baue Muskulatur und Kraft auf und verbrenne Fett. Die Stimulation der tiefen Muskelschichten stärkt und schützt deinen Rücken und verbessert Deine Haltung. Mit nur 20 Minuten pro Woche trainierst Du Deinen gesamten Körper.
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Probetraining

Cardiohigh

Bring Deine Ausdauer auf ein neues Level. Unser Cardiohigh-Konzept vereint bewährtes Ausdauer-Training mit Höhentraining und individueller Trainingsplanung. Du stärkst Herz und Lunge, optimierst Deinen Stoffwechsel und senkst Dein Stress-Level. Dank der simmulierten Höhenluft wirst Du schneller fit und steigerst Deine Ausdauer noch effektiver.
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Vibrationstraining

Nutze das effektive Ganzkörpertraining mit großer Wirkung. Mit zeitsparendem Vibrationstraining kräftigst du Deine Muskulatur und steigerst Deine Kraft. Die ausgesprochene Tiefenwirkung bringt Dir Stabilität für Deinen Rücken und den Beckenboden. Mit Vibrationstraining bekämpfst Du erfolgreich Cellulite und verbesserst Deinen Fettstoffwechsel.
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Functional Training

Hol Dir die Power für Deinen Alltag mit Deinem funktionellen Trainings-Programm. Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit - in jedem einzelnen Workout! Functional Training ist abwechslungsreich und macht Spaß - Motivation inklusive. Fordere Dich und Deinen Körper heraus!
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Fitnessberatung

Outdoor Fitness

Für alle, die gerne an der frischen Luft trainieren haben wir genau das Richtige. Mit Outdoor Fitness trainierst Du gleichermaßen Ausdauer und Kraft, aber auch Deine Beweglichkeit. Im Mittelpunkt stehen Spaß und Motivation beim Training in der Gruppe. Outdoor Fitness ist vielseitig und effizient.
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Personal Training

Ein Training ohne Kompromisse. Personal Training ist genau auf Deine individuelle Fitness und vor allem auf Deine persönlichen Ziele zugeschnitten. Dein persönlicher Trainer plant und analysiert Dein Training und unterstützt und motiviert Dich in 1:1 Betreuung während Deines gesamten Workouts. Personal Training ist die Beste Wahl für Deine Fitness und Gesundheit. Lass Dich begeistern und erreiche Deine Ziele.
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